Juist spreken? Wat is dat en hoe doe je dat?

Een paar weken geleden kreeg ik van een deelneemster van een van onze programma’s een tekst toegestuurd over juist spreken. Juist spreken? Dat hebben we toch gewoon geleerd? We weten toch hoe we moeten spreken? Wat is daar nu aan te leren…?

Misschien toch veel meer dan je denkt. Graag geef ik er, getriggerd door haar verhaal, een beetje achtergrond voor.

Dat juist spreken is één van de 8 stappen in de boeddhistische leer die de Boeddha het 8-voudige pad of ‘de middenweg’ noemde. Eén daarvan gaat over dat juiste spreken.

Het 8-voudige pad geeft, in eenvoudige bewoordingen gezegd, 8 richtlijnen die de essentie zijn van zijn leer. Hij moedigt er mensen mee aan om dat pad te volgen zodat voor altijd vrijheid, plezier en geluk te ervaren.

Je spreekt ‘juist’ als je verhaal drie verschillende zeven kan passeren.

De eerste zeef staat voor de persoonlijke vraag:

Weet je 100% zeker dat dat wat je wilt vertellen waar is?

Vaak vangen we slechts flarden op of kennen we slechts één kant of de halve waarheid van een verhaal. Meehuilen met de wolven in het bos is niet wat met juist spreken wordt bedoeld.
De afmetingen van de gaten in de zeef geven ook aan; Maak je verhaal niet groter of mooier dan het is. Verbind er niet je eigen gedachten aan die al richting geven aan de door jou gewenste uitkomst of aan de manier waarop jij zaken begrijpt. 

De tweede zeef staat voor de persoonlijke vraag:

Levert dat wat je wilt zeggen een positieve bijdrage aan iets, iemand of de situatie?

Soms verspreiden we, zonder er overigens altijd erg in te hebben, laster en of beschadigen we anderen of situaties omwille van onszelf of onze vrienden die we trouw willen blijven. Het kan roddel of achterklap zijn.

De derde zeef staat voor de persoonlijke vraag:

Is het noodzakelijk om het te vertellen?

Welk nut heeft het?

Dat wat over blijft, de drie zeven passeert, staat binnen het 8-voudige pad voor 'juist spreken'.

Eerlijk is eerlijk, mij lukte en lukt het lang niet altijd. Regelmatig viel of valt er een zeefje tussenuit. En toch…

Ik kocht drie zeven om het in de lessen die ik geef uit te leggen. Een handige manier om deze wijsheid beter te begrijpen en eens vaker stil te staan bij ons spreken. En in de periodieke herhaling van de uitleg zit kracht. Ook ik zet er op in om deze wijsheid niet alleen verder te verspreiden maar ook steeds meer te leven.

Met dank voor het delen van dit inzicht aan mijn gast. En zo verspreidt het zich weer verder. 

Voel je uitgenodigd en vrij om dit nieuws verder te verspreiden.

Frans Captijn